בשנים האחרונות תופסת שיטת מקנזי מקום מרכזי בהתמודדות מוצלחת עם פריצות ובלטי דיסק. על פי התיאוריה מאחורי השיטה, במצב של פריצת דיסק קיימת הפרעה מפרקית שמפחיתה את התנועה בין החוליות ומקשה עליה. ההפרעה גורמת לעומסים גבוהים על המפרק, ולכן לכאב.
למאמר המלא >>
