טיפולים יעילים ולא פולשניים:
בריאות הגבר
שיקום אורטופדי ופציעות ספורט
תפקוד מיני
זקפה מלאה מתרחשת הודות להתרחבות כלי דם, זרימה של דם רב לפין , ירידה בחזרה הוורידית מהפין וכך הפין נשאר מלא וזקוף. הזקפה מערבת גורמים משלושה סוגים: הורמונליים, עצביים ורגשיים ולכן זהו תהליך מורכב.
תגיות: בריאות הגבר
בעיות בתפקוד המיני מתחלקות ל3 סוגים:
- כאבים בעת חדירה או בעת שפיכה
- בעיות בזקפה
- שפיכה מוקדמת או מעוכבת
זקפה היא חלק בלתי נפרד מהגבריות. כשהיא דועכת , תחושת הגבריות נפגעת באופן קשה. זקפה מלאה מתרחשת הודות להתרחבות כלי דם, זרימה של דם רב לפין , ירידה בחזרה הוורידית מהפין וכך הפין נשאר מלא וזקוף. הזקפה מערבת גורמים משלושה סוגים: הורמונליים, עצביים ורגשיים ולכן זהו תהליך מורכב.
בעיות בזקפה יכולות להיגרם ממספר גורמים:
- חולשה שרירית של שרירי רצפת האגן וחוסר בפעילות גופנית
- הפרעה רגשית כמו חרדת ביצוע או דיכאון
- שימוש בתרופות כגון תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, יתר לחץ דם או סוכרת – כל אלו עלולים להחמיר בעיות בזקפה
- שימוש בסמים , סיגריות ואלכוהול
- גיל וירידה בייצור הטסטוסטרון
איך ניתן לטפל בבעיות אלו?
- תשאול, אבחון וטיפול בשרירי רצפת האגן
- תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן – זיהוי עבודתם של שרירי רצפת האגן, בזמן תרגול או מאמץ. הפעלתם במנחים שונים (שכיבה, ישיבה, עמידה) או במצבים מתוך חיי היום יום של המטופל
- טיפול מנואלי – עיסוי מקומי לשחרור והרפיה של שרירים כאובים ברצפת האגן .
- טיפול תרופתי בהמלצת רופא לשיפור הזקפה או הגברת רמת הטסטוסטרון.
- טיפול רגשי .
מאמרים נוספים >>
תפקוד מיני
זקפה מלאה מתרחשת הודות להתרחבות כלי דם, זרימה של דם רב לפין , ירידה בחזרה הוורידית מהפין וכך הפין נשאר מלא וזקוף. הזקפה מערבת גורמים משלושה סוגים: הורמונליים, עצביים ורגשיים ולכן זהו תהליך מורכב.
תגיות: בריאות הגבר
בעיות בתפקוד המיני מתחלקות ל3 סוגים:
- כאבים בעת חדירה או בעת שפיכה
- בעיות בזקפה
- שפיכה מוקדמת או מעוכבת
זקפה היא חלק בלתי נפרד מהגבריות. כשהיא דועכת , תחושת הגבריות נפגעת באופן קשה. זקפה מלאה מתרחשת הודות להתרחבות כלי דם, זרימה של דם רב לפין , ירידה בחזרה הוורידית מהפין וכך הפין נשאר מלא וזקוף. הזקפה מערבת גורמים משלושה סוגים: הורמונליים, עצביים ורגשיים ולכן זהו תהליך מורכב.
בעיות בזקפה יכולות להיגרם ממספר גורמים:
- חולשה שרירית של שרירי רצפת האגן וחוסר בפעילות גופנית
- הפרעה רגשית כמו חרדת ביצוע או דיכאון
- שימוש בתרופות כגון תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, יתר לחץ דם או סוכרת – כל אלו עלולים להחמיר בעיות בזקפה
- שימוש בסמים , סיגריות ואלכוהול
- גיל וירידה בייצור הטסטוסטרון
איך ניתן לטפל בבעיות אלו?
- תשאול, אבחון וטיפול בשרירי רצפת האגן
- תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן – זיהוי עבודתם של שרירי רצפת האגן, בזמן תרגול או מאמץ. הפעלתם במנחים שונים (שכיבה, ישיבה, עמידה) או במצבים מתוך חיי היום יום של המטופל
- טיפול מנואלי – עיסוי מקומי לשחרור והרפיה של שרירים כאובים ברצפת האגן .
- טיפול תרופתי בהמלצת רופא לשיפור הזקפה או הגברת רמת הטסטוסטרון.
- טיפול רגשי .
מאמרים נוספים >>