שפיכה מוקדמת או מעוכבת הן אחת מהבעיות הנפוצות כהפרעה לתפקוד מיני תקין. 20-30 אחוז מהגברים מתמודדים עם בעיה זו במהלך חייהם.
שפיכה מהירה מוגדרת כאשר משך ההגעה לאורגזמה קטן מדקה או לחילופין כחוסר סיפוק של אחד מבני הזוג לגבי המהירות בה היא קורת. הבעיה יכולה לנבוע על רקע פסיכולוגי או רפואי.
ריגוש יתר, טראומה מהעבר, דכאון מתח חרדה או הרגלים של הגעה מהירה לאורגזמה קשורים לפן הפסיכולוגי.
חולשה שרירית, דלקת בערמונית, סכרת או בעיה עצבית קשורים למרכיב הרפואי.
במפגש ננסה להבין את הסיבות ולהתמקד בחיזוק השרירי שיכול לשפר רבות את היכולת לשלוט ולדחות את השפיכה.
ידוע גם שנשימות, טכניקות הרגעה, משחק מקדים ושימוש בקונדום או טיפול תרופתי יכולים להאט ולעכב את השפיכה.
שגרת אימון ספורטיבי בכלל וספציפי לרצפת האגן משיג בדרך כלל תוצאות יפות ושיפור בתפקוד המיני.
מאמרים נוספים >>
שפיכה מוקדמת או מעוכבת הן אחת מהבעיות הנפוצות כהפרעה לתפקוד מיני תקין. 20-30 אחוז מהגברים מתמודדים עם בעיה זו במהלך חייהם.
שפיכה מהירה מוגדרת כאשר משך ההגעה לאורגזמה קטן מדקה או לחילופין כחוסר סיפוק של אחד מבני הזוג לגבי המהירות בה היא קורת. הבעיה יכולה לנבוע על רקע פסיכולוגי או רפואי.
ריגוש יתר, טראומה מהעבר, דכאון מתח חרדה או הרגלים של הגעה מהירה לאורגזמה קשורים לפן הפסיכולוגי.
חולשה שרירית, דלקת בערמונית, סכרת או בעיה עצבית קשורים למרכיב הרפואי.
במפגש ננסה להבין את הסיבות ולהתמקד בחיזוק השרירי שיכול לשפר רבות את היכולת לשלוט ולדחות את השפיכה.
ידוע גם שנשימות, טכניקות הרגעה, משחק מקדים ושימוש בקונדום או טיפול תרופתי יכולים להאט ולעכב את השפיכה.
שגרת אימון ספורטיבי בכלל וספציפי לרצפת האגן משיג בדרך כלל תוצאות יפות ושיפור בתפקוד המיני.
מאמרים נוספים >>
הדפס >>